Koliko vam treba da zatrudnite?

Velik broj parova pretpostavlja da će brzo zatrudnjeti. Međutim, sasvim je normalno da parovima mlađima od 35 godina i dobroga zdravlja treba i do godina dana da zatrudne.

Koliko je potrebno da zatrudnite
  • Nešto više od trećine zdravih parova zatrudnjet će u prvom mjesecu pokušavanja1.
  • Ako imate manje od 35 godina i dobrog ste zdravlja, sasvim je prirodno da to potraje i do godinu dana.
  • Može vam trebati i više vremena ako ste stariji, međutim, kod žena u dobi od 38 godina, 67 % njih koje imaju redoviti nezaštićeni snošaj zatrudnjet će nakon dvije godine od pokušavanja2.
  • Čak jedan od dva para možda pokušava začeti u pogrešno vrijeme3. Budući da možete začeti samo na dane prije ovulacije i na dan ovulacije, važno je da se snošaj dogodi tijekom tog vremena.
  • Procjenjuje se da otprilike jedan od sedam parova ima poteškoća sa začećem4.
  • Preciznost Clearblue testova za utvrđivanje ovulacije iznosi najmanje 99 % u otkrivanju naglog porasta razine luteinizirajućeg hormona (LH) koji se javlja 24 – 36 sati prije ovulacije.
  • Iako veliki stres nikada nije zdrav, ako ne ometa vašu mjesečnicu ili seksualni život, neće vas spriječiti u začeću.

Koliko to traje?

Jednom kada par počne pokušavati začeti, očekuje i želi da se trudnoća dogodi brzo. Više od polovice žena očekuje da će zatrudnjeti u roku od šest mjeseci, a mlađe žene često očekuju da će se to dogoditi brže. Međutim, u ispitivanju na više od 1400 žena koje su planirale svoju sljedeću trudnoću, 30 – 44 % otkrilo je da to traje duže od očekivanog5.

Čest i lako rješiv čimbenik pogrešno je tempiranje snošaja6. Čak polovica svih parova možda pokušava začeti u pogrešno vrijeme jer ne znaju kada su njihovi najplodniji dani3.

 

Kao što pokazuje gornji grafikon, najvjerojatnije ćete začeti ako planirate vrijeme snošaja na dan ovulacije i dan prije (kada otkrijete nagli porast razine LH), ali i dalje imate izglede za trudnoću na dane prije ovulacije.

Ako pokušavate zatrudnjeti dulje od godine dana, preporučuje se potražiti liječničko mišljenje.


Kako mogu brže zatrudnjeti?

Možete povećati svoje izglede da zatrudnite ako planirate vrijeme snošaja na dan ovulacije (kada vaše tijelo otpusti jajašce) ili dane prije ovulacije.

Testovi za utvrđivanje ovulacije otkrivaju nagli porast hormona koji se naziva LH (luteinizirajući hormon) koji doseže vrhunac 24 – 36 sati prije ovulacije. Korištenje testa za utvrđivanje ovulacije čim počnete pokušavati zatrudnjeti pomoći će vam da shvatite svoj ciklus mjesečnice i brzo odrediti eventualne nepravilnosti u trajanju ciklusa. Iako test za utvrđivanje ovulacije možda neće moći ukloniti sav vaš stres, može vas uvjeriti da ste maksimalno povećali svoje izglede da zatrudnite.

Preciznost testova za utvrđivanje ovulacije Cleablue u otkrivanju naglog porasta razine LH iznosi najmanje 99 %.

Ako nakon tri mjesečna ciklusa ne uočite ovulaciju (najveću plodnost), savjetujemo vam da posjetite svog liječnika.

 

Shvaćanje hormonalnih promjena tijekom ciklusa


Može li dob utjecati na moju sposobnost da zatrudnim?

Ako ste stariji od 35 godina, možda možete pokušavati samo šest mjeseci prije nego što potražite pomoć. A ako imate 40 ili više godina, preporučljivo je posjetiti svog liječnika čim odlučite da želite dijete.

Razlog zašto se gore navedeni savjeti razlikuju prema dobi taj je što je vaša dob ključni čimbenik vjerojatnosti da zatrudnite. Prirodna plodnost žene počinje opadati u kasnim 20-ima zbog činjenice da ima manje jajašaca, a kvaliteta preostalih jajašaca vjerojatno će biti manja nego kad je bila mlađa.

Nakon 35 godina potrošnja jajašaca na kritičnoj je razini, a nakon 40 godina izgledi za postizanje trudnoće znatno su niži. To ne vrijedi samo za prirodno začeće, nego i za potpomognuto začeće.

Prema podacima Uprave za humanu oplodnju i embriologiju, oko 95 % žena u dobi od 35 godina koje imaju redoviti nezaštićeni snošaj zatrudnjet će nakon tri godine pokušavanja, ali kod žena u dobi od 38 godina to će se dogoditi samo kod njih 75 %2.

Utjecaj dobi žene na plodnost


Gornji grafikon prikazuje utjecaj dobi na smanjenje izgleda za začeće.

Profesor Bill Ledger, specijalist za plodnost

Znamo da entuzijazam za spolnim odnosima i uživanje u njima može brzo splasnuti kada pokušaji začeća nisu uspješni, što postavlja pritisak na vezu. Osim toga, žene u današnje vrijeme često su starije kada prvi put pokušaju začeti i stoga si ne mogu priuštiti da budu opuštene po pitanju vremena potrebnog za začeće kao kod ranijih generacija. To je posebno važno kada par planira dvoje ili troje djece.
Napredan monitor za plodnost uređaj je za praćenje vremena plodnosti i ima široku primjenu kod žena koje žele začeti što je brže moguće i koje žele shvatiti kako njihovo tijelo funkcionira. Rado ću ga preporučiti svojim pacijentima.


Može li stres utjecati na plodnost?

Stres vjerojatno ima minimalni utjecaj na sposobnost žene da zatrudni. Ispitivanja su pokazala da elitni sportaši i žene s niskom proizvodnjom ženskih hormona (poremećaji prehrane, problemi s niskom tjelesnom težinom) aktiviraju svoje hormone stresa, koji mogu utjecati na njihovu sposobnost otpuštanja jajašca. Međutim, svakodnevni stres možda nema toliki utjecaj na vašu sposobnost začeća. Obično su stresne situacije kratkotrajne i nemaju trajni utjecaj na plodnost.

Postoje nagovještaji da korištenje testova za utvrđivanje ovulacije za određivanje trenutka za snošaj najplodnijim danima zna biti stresno, ali ispitivanje koje su proveli profesor William Ledger i Clearblue otkrilo je da korištenje tih testova nije nimalo stresnije od pokušaja začeća bez njih. Zapravo, u tom ispitivanju 77 % više žena zatrudnjelo je u skupini koja je upotrebljavala testove7.

Pouzdanost veća od 99 % u određivanju naglog porasta razine LH

Digitalni test za utvrđivanje ovulacije

Saznajte

 

Dodatna pitanja

Već sam rodila, ali imam poteškoća s ponovnim začećem

Profesor Michael Thomas

Brojni čimbenici mogu ometati vašu sposobnost da zatrudnite, čak i ako ste već rodili. Najčešći je problem vaša trenutačna dob. Ako ste rodili dijete u prošlosti, a sada imate više od 35 godina, vaša sposobnost da zatrudnite možda je manja. Možda se pojavio i problem s vašom sposobnošću kontinuirane ovulacije ili imate polip ili fibroid u maternici koji može utjecati na sposobnost embrija da se ugnijezdi i raste. Također, vaš muški partner može imati neuobičajeno stanje spermija koje je uzrokovalo smanjenje broja spermija, njihove pokretljivosti ili oblika. Ako ste imalo zabrinuti, obratite se svom liječniku.

Imala sam prekid trudnoće u prošlosti i zabrinuta sam da će mi to otežati da ponovno zatrudnim.

Profesor Michael Thomas

Obično prekid trudnoće ne utječe na vašu sposobnost da zatrudnite u budućnosti. U rijetkim slučajevima možete razviti priraslice u maternici koje mogu izazvati probleme s budućom plodnošću. Ako imate normalne mjesečne cikluse, izgledi da te priraslice utječu na plodnost su mali. Ako pokušavate ostati trudni godinu dana, mlađi ste od 35 godina i imate cikluse koji traju od 23 do 35 dana, korisno je posjetiti svojeg stručnjaka za plodnost ili ginekologa kako biste provjerili da to ne utječe na vašu maternicu. Ako ste stariji od 35 godina, razmislite o savjetovanju nakon šest mjeseci, odnosno odmah ako ste stariji od 40 godina.


Što dalje pročitati?


Kada započeti s testiranjem radi utvrđivanja ovulacije?

Kada se trebam početi testirati za utvrđivanje ovulacije?

Željeli biste upotrijebiti Clearblue Test za utvrđivanje ovulacije i pitate se kada biste se trebali početi testirati? Naš vam alat može pomoći!

Mogu li zatrudnjeti ako sam starija od 35 godina?

Mogu li zatrudnjeti ako sam starija od 35 godina?

Ako ste stariji od 35 godina, možda će biti potrebno malo više strpljenja i bolje shvaćanje trenutak u kojem ste plodni kako biste lakše prirodno začeli dijete.