Kad će vjerojatno nastupiti ovulacija?
Kako biste razumjeli ovulaciju...
Pouzdanost veća od 99 % u otkrivanju naglog porasta razine LH
Kako biste točno prepoznali svoje plodne dane, upotrijebite test za utvrđivanje ovulacije koji utvrđuje promjene u Vašim hormonima plodnosti u mokraći. Testovi za utvrđivanje ovulacije dva su puta precizniji od kalendarske metode.3 Clearblue digitalni testovi za utvrđivanje ovulacije imaju pouzdanost veću od 99 % u otkrivanju naglog porasta razine LH kako bi pokazali Vaše najplodnije dane.
(X) MIT: Ciklusi mjesečnice uvijek traju 28 dana i svaka žena ovulira 14. dana.
(✓) ČINJENICA: Prosječni ciklus mjesečnice traje 28 dana, no svaka je žena jedinstvena i ciklus u gotovo 50 % žena varira sedam dana ili više1. Budući da duljina ciklusa mjesečnice varira, varira i vrijeme ovulacije, pa Vam može biti teško utvrditi VAŠE plodne dane.
Razumijevanje rezultata kalkulatora za utvrđivanje ovulacije
Dostupno je mnogo kalkulatora za utvrđivanje ovulacije, s pomoću kojih je moguće procijeniti plodne dane. Ti su kalkulatori poznati kao „kalendarska metoda” i djeluju na temelju prosječnih podataka bez očitanja Vaših osobnih razina hormona. Međutim, nitko od nas nije „prosječan”:
1. Duljine ciklusa mogu se razlikovati od žene do žene i od ciklusa do ciklusa - ustvari, gotovo 50 % mjesečnih ciklusa varira za sedam ili više dana1
2. Vrijeme ovulacije može varirati nekoliko dana, čak i u redovitim ciklusima.
Trebamo li imati snošaj svakog dana dok sam plodna?
Profesor William Ledger
Spermiji koji se dugo nalaze u testisima oštećuju DNK i manje su plodni. U parova koji često imaju snošaj (svakog dana), muškarac će imati manji broj spermija u ejakulatu, no spermiji će biti plodniji. Ako pokušavate zatrudnjeti, pokušajte imate snošaj najmanje svaka dva dana u vrijeme ovulacije.
Koja je razlika između „ovulacije” i „plodnih dana”?
„Ovulacija” je proces oslobađanja jajašca iz jajnika i to se događa od 12 do 16 dana prije početka sljedeće mjesečnice.
„Plodni dani” su dani tijekom mjesečnog ciklusa prije ovulacije, uključujući samu ovulaciju, kada žena može zatrudnjeti ako ima nezaštićene odnose.
Kada su najveće i najmanje mogućnosti da zatrudnite?
Najplodniji dani svakog ciklusa, kada imate najveće mogućnosti da zatrudnite tijekom nezaštićenog odnosa, dan je ovulacije i jedan dan prije – ta su dva dana „vrhunac plodnosti”. Međutim, zbog činjenice da spermiji mogu preživjeti nekoliko dana u tijelu žene tijekom njezinog plodnog vremena, ima nekoliko dana prije tog razdoblja kada također imate mogućnost da zatrudnite – to su dani „visoke plodnosti”. Izvan tog „razdoblja plodnosti”, koje traje oko šest dana, šanse da zatrudnite su male.
Koja metoda je preciznija?
Clearblue digitalni testovi za utvrđivanje ovulacije imaju pouzdanost veću od 99 % u otkrivanju naglog porasta razine LH do kojeg dolazi od 24 do 36 sati prije ovulacije. Stoga su oni precizniji od kalendarske metode i metode temperaturom u predviđanju najplodnijih dana2.
1. Creinin MD., et al. Contraception (2004.) 70: 289-92
2. Brezina PR., et al. Fertil & Steril (2011.); 95(6): 1867-78
3. Ispitivanje provedeno na 101 ženi u UK-u, usporedba jednostavne kalendarske metode s vjerojatnošću testiranja na dan naglog porasta razine LH (2011.).
4. U ispitivanju provedenom na 87 žena, identificirana su 4 ili više plodnih dana u 80 % ciklusa koristeći se stvarnom duljinom ciklusa.
Više
Kako brže zatrudnjeti?
Ključno je da imate spolne odnose u pravo vrijeme vašeg ciklusa, stoga će vam utvrđivanje plodnih dana testom za ovulaciju pomoći da zatrudnite brže.