Mitovi i činjenice o plodnosti

Dr Joanna Pike

Englesku verziju pregledala Dr Joanna Pike u ožujka 26, 2020

Postoje mnogi izvori informacija o postizanju trudnoće, ali ne znamo uvijek sa sigurnošću što je istina, a što nije. Pročitajte više kako biste otkrili da su neke od ‘činjenica’ koje možda uzimamo zdravo za gotovo zapravo samo mitovi, a zatim otkrijte istinu.

Mitovi o tome kada možete zatrudnjeti

Nije moguće zatrudnjeti tijekom prvoga nezaštićenog odnosa.

Uobičajeni je mit da nije moguće zatrudnjeti tijekom prvoga nezaštićenog odnosa. To jednostavno nije istina. Uvijek postoji mogućnost da ćete zatrudnjeti ako imate spolni odnos bez zaštite – čak i ako je to po prvi put. Ako imate nezaštićeni spolni odnos, a ne želite zatrudnjeti, morat ćete odabrati metodu kontracepcije koja vam najviše odgovara.
Ako ste imali nezaštićeni spolni odnos, saznajte kada možete napraviti test za utvrđivanje trudnoće.

Moguće je zatrudnjeti u bilo koje doba mjeseca.

Da biste zatrudnjeli, morate imati spolni odnos u danima koji prethode ovulaciji i na dan ovulacije. Dan prije ovulacije i dan same ovulacije vaša su dva najplodnija dana. Nakon što jajašce propadne (obično unutar jednog dana od ovulacije), ne možete zatrudnjeti sve do početka sljedećeg ciklusa mjesečnice. Metode koje vam javljaju nakon što ste ovulirali nisu od pomoći ako pokušavate začeti.

Možete začeti samo tijekom dva dana u svakom ciklusu.

To nije točno. Plodno razdoblje traje do šest dana. Vaše je najplodnije razdoblje na dan ovulacije i dan prije. Međutim, budući da spermiji mogu preživjeti do pet dana, spolni odnosi tijekom dana koji prethode ovulaciji mogu povećati vaše izglede za trudnoću.

Ako imate spolni odnos tijekom mjesečnice, ne možete zatrudnjeti.

Nije vjerojatno da ćete zatrudnjeti, no ipak je moguće. Plodni ste tijekom dana koji prethode ovulaciji i oko razdoblja ovulacije – zbog životnog vijeka spermija – i ako imate kratak ciklus, možete ovulirati odmah nakon mjesečnice. Prema tome, možete biti plodni vrlo rano tijekom ciklusa, dok još krvarite.

Ciklusi mjesečnice uvijek traju 28 dana i svaka žena ovulira 14. dan.

Prosječni ciklus mjesečnice traje 28 dana, no svaka je žena jedinstvena i ciklus u gotovo 50 % žena razlikuje se prema trajanju za sedam ili više dana1. U nedavnom ispitivanju na više od 800 žena, samo 14 % žena s ciklusom od 28 dana ovuliralo je 14. dan.  Dan ovulacije kretao se od 11. do 20. dana.2 Budući da se ciklusi mjesečnice razlikuju prema trajanju, razlike postoje i u trenutku ovulacije, stoga može biti komplicirano znati kada su vaši plodni dani.

Mitovi o kontracepciji

Ako zaboravite započeti s novim pakiranjem kontracepcijskih pilula nakon 7-dnevne pauze, ne možete zatrudnjeti.

Ne. Možete zatrudnjeti. Jedan je od načina na koji pilula djeluje sprječavanje ovulacije. Ako zaboravite uzeti neku pilulu, učinkovitost pilule kao sredstva za kontracepciju bit će smanjena.

Nikad nisam upotrebljavala hormonsku metodu kontracepcije, pa bih trebala zatrudnjeti čim počnemo pokušavati.

Sama činjenica da vaši hormoni nisu bili pod utjecajem hormonskih kontraceptiva ne predstavlja nužno prednost. Vaše tijelo možda se može bolje regulirati, ali to ne znači da možete lakše zatrudnjeti. Na vašu plodnost mogu utjecati razni čimbenici osim kontraceptiva.

Mitovi o tome kada napraviti test za utvrđivanje trudnoće

Test za utvrđivanje trudnoće možete napraviti odmah nakon spolnog odnosa.

Ne, ne možete. Treba proći približno šest do sedam dana nakon oplodnje jajašca (nakon spolnog odnosa) da vaše tijelo počne proizvoditi hormon trudnoće (hCG) te još nekoliko dana da razina bude dovoljno visoka da je test za utvrđivanje trudnoće može očitati. Clearblue testovi za utvrđivanje trudnoće mogu se upotrebljavati do pet dana prije izostanka vaše mjesečnice (što je četiri dana prije vaše očekivane mjesečnice), iako razine hormona trudnoće u vašoj mokraći možda neće biti dovoljno visoke kako bi se trudnoća utvrdila. Prema tome, ako se testirate rano i dobijete rezultat „Nije trudnoća“, preporučujemo vam da se ponovno testirate na dan svoje očekivane mjesečnice.

Kako biste izračunali kada trebate dobiti mjesečnicu, izračunajte svoju uobičajenu duljinu ciklusa uračunavajući broj dana od prvog dana svoje mjesečnice do dana prije početka svoje sljedeće mjesečnice.

  • Ako imate neredovite cikluse, dobra je ideja uračunati najdulji ciklus tijekom posljednjih mjeseci prije testiranja
  • Ako se testirate od dana svoje očekivane mjesečnice, možete se testirati u bilo koje doba dana
  • Ako se testirate rano, trebate upotrijebiti prvu jutarnju mokraću
  • Kako biste dobili ispravan rezultat, izbjegavajte unošenje mnogo tekućine (uključujući vodu) prije testiranja
  • Ako dobijete rezultat „Nije trudnoća“:
    • ako ste se testirali ranije, testirajte se ponovno onda kada očekujete mjesečnicu
    • Ako ste se testirali na dan ili nakon dana svoje očekivane mjesečnice, pričekajte tri dana i testirajte se ponovno

Ako i drugi test prikaže rezultat „Nije trudnoća“, a još uvijek niste dobili mjesečnicu, trebate posjetiti svojeg liječnika

Trebate pričekati nekoliko dana nakon izostanka mjesečnice prije provođenja Clearblue testa za utvrđivanje trudnoće.

Netočno. Preciznost svih Clearblue testova za utvrđivanje trudnoće iznosi više od 99 % od dana očekivane mjesečnice. Zapravo, Clearblue testove za utvrđivanje trudnoće možete upotrijebiti do pet dana prije izostanka mjesečnice (četiri dana prije nego što očekujete mjesečnicu).
Ako ste se testirali ranije i dobili rezultat „Trudnoća“, možete vjerovati rezultatu. Međutim, ako se testirate ranije i dobijete rezultat „Nije trudnoća“, preporučujemo vam da se ponovno testirate na dan svoje očekivane mjesečnice. Uvijek trebate pročitati uputu u pakiranju prije provođenja testa za utvrđivanje trudnoće.

Kada mogu provesti test za utvrđivanje trudnoće?

Plodni dani

Sve što trebate znati o ranijem testiranju za utvrđivanje trudnoće.

Saznajte

 

Mitovi o metodama za određivanje vaših plodnih dana

Brzo ćete zatrudnjeti ako pratite svoju temperaturu.

Tjelesna temperatura kod žene raste nakon što je ovulirala, a tada je već prekasno da se optimiziraju izgledi za začeće u tom ciklusu mjesečnice.

Kako znati kada ovulirate ?

Plodni dani

Zbog promjenjivosti ciklusa mjesečnice kod žena teško je znati VAŠE plodne dane. Točno odredite svoje plodne dane

Saznajte više

 

Ako sam pod stresom, neću moći zatrudnjeti, a uporaba testa za utvrđivanje ovulacije još će ga pogoršati

Iako stres nikada nije zdrav, ako ne ometa mjesečnicu ili seksualni život, neće vas spriječiti u začeću. Tvrdi se da korištenje testova za utvrđivanje ovulacije za određivanje trenutka za snošaj u najplodnijim danima može biti stresno, ali ispitivanje profesora Williama Ledgera i tvrtke Clearblue otkrilo je da korištenje tih testova nije ništa stresnije od pokušavanja da se začne bez njih. Zapravo, u tom istraživanju 77 % više žena zatrudnjelo je u skupini koja je upotrebljavala testove3. Također zapamtite da je normalno da se spolni odnosi počnu doimati mehaničkima ako već neko vrijeme pokušavate dobiti dijete. To je nešto što mnogi parovi doživljavaju i ne znači da nešto nije u redu s vašom vezom. Većina parova prihvaća da spolni odnosi usmjereni na začeće znaju biti drugačiji.

Ostali mitovi

Lako sam začela svoje prvo dijete, pa bi sljedeća trudnoća trebala biti laka

Nema sigurnog načina da saznamo. Bit ćete stariji, možda ćete imati manje vremena za spontanost u seksualnom životu, a možda ćete čak imati i drugog partnera – sve to utječe na vaše izglede za trudnoću. Ako ste mlađi od 35 godina i pokušavate zatrudnjeti već godinu dana, razgovarajte sa svojim liječnikom (šest mjeseci ako ste stariji od 35).

  1. Creinin MD., et al. Contraception (2004.) 70: 289-92
  2. Johnson S., Marriott L. Inaccuracy of the calendar/App based methods for predicting day of ovulation in women who are actively trying to conceive. Predstavljeno na ESHRE. Srpanj 2017.: Geneva
  3. Tiplady S et al. Human Reproduction. (2013) 28(1): 138.-151.

Test za utvrđivanje ovulacije DIGITAL: označava vaša dva najplodnija dana

Test za utvrđivanje ovulacije DIGITAL: određuje vaša dva najplodnija dana

U svakom ciklusu žena može zatrudnjeti samo tijekom nekoliko dana. Prema tome, ako pokušavate zatrudnjeti, jako je važno tih dana imati spolne odnose.

Vrijeme je za kviz!

Upitnik za praćenje plodnosti

Testirajte svoje znanje o ovulaciji, menstrualnom ciklusu i plodnim danima ovim dvominutnim kvizom (10 pitanja).